DiagnoticsDécouvrir les bilans

Votre santé, avec discernement

Comprendre vos besoins.
Choisir l’essentiel.

Sommeil, fatigue, alimentation, stress. Votre quotidien mérite mieux qu’un complément choisi au hasard.

Un bilan pour faire le point. Des repères pour choisir les compléments pertinents, avec leurs sources et leurs limites.

Découvrez les offres ci-dessous. Le questionnaire est en préparation.

Un carnet ouvert, une tasse de thé et des fruits sur une table près d’une fenêtre.

La méthode Diagnotics

Votre quotidien avant votre panier.

Des bocaux, des fruits et des noix sur une étagère en bois clair.

Une réponse qui regarde l’ensemble.

La méthode

Avant de vous conseiller,
vous comprendre.

Voici le parcours prévu. Le questionnaire n’est pas encore ouvert.

  1. Partir de votre quotidien

    Horaires de sommeil, repas, médicaments, compléments déjà pris, alcool, tabac et autres consommations. Le cycle menstruel est abordé si pertinent.

  2. Relier les réponses

    Les habitudes sont mises en perspective avec la fatigue, le sommeil, le stress et la peau. Aucune carence n’est déduite d’un questionnaire.

  3. Choisir en connaissance de cause

    Des pistes concrètes, les compléments pertinents et leurs précautions. Quand une consultation est préférable, elle passe avant un achat.

Lire un exemple de bilan

Un exemple, pas un résultat médical

« Je dors beaucoup.
Mais je me réveille fatigué. »

Cas fictif d’un homme aux horaires de sommeil irréguliers. Cet extrait illustre le parcours prévu, pas un bilan généré.

01 — Ce qu’il partage

Des nuits longues.
Un rythme qui change.

Durée de sommeil
9 à 10 heures, mais peu réparatrices.
Horaires
Coucher entre 23 h et 3 h. Lever variable.
Au réveil
Encore fatigué, même après une longue nuit.
À explorer dans le questionnaire
Repas, caféine, alcool, médicaments et compléments déjà pris.

02 — Ce que le bilan met en perspective

La durée ne raconte
pas toute la nuit.

Ces réponses ne suffisent pas à expliquer la fatigue. Elles ne permettent pas non plus de conclure à une carence.

Une première piste concrète

Essayez de garder des horaires de sommeil réguliers, notamment au lever. Si la fatigue persiste malgré le repos, parlez-en à votre médecin.

Source : Assurance Maladie — fatigue et conseils (nouvel onglet)

Et les compléments ?

Pas de magnésium ou de vitamine D recommandé automatiquement. Il faut d’abord examiner l’alimentation, les traitements et les précautions.

Toute recommandation de complément indiquera son Niveau de preuve, ses sources et ses limites, avant les liens vers les marques.

Ce bilan ne remplace pas un avis médical.

Deux façons de faire le point

L’essentiel. Ou aller plus loin.

Offres en préparation. Aucun questionnaire ni paiement n’est disponible pour le moment.

Le premier regard

Bilan gratuit

Faire le point sur votre sommeil, votre fatigue, votre stress et votre alimentation.

  • Habitudes, traitements et consommations pris en compte.
  • Des pistes expliquées, avec les sources et les précautions.
  • Plusieurs marques comparées si un complément est pertinent.

En préparation — découvrez l’exemple en attendant.

Voir l’exemple du bilan

Le regard approfondi

Bilan approfondi

Un parcours plus détaillé pour comprendre vos habitudes et préparer vos prochaines étapes.

  • Alimentation détaillée et compléments déjà utilisés.
  • Médicaments, addictions et cycle menstruel, si pertinent.
  • Précautions, sources détaillées et synthèse à discuter avec votre médecin.

Tarif prévu : 9,99 € en paiement unique. En préparation.

Découvrir le parcours prévu

Diagnotics touche une commission si vous achetez via un lien de marque. Cela ne change pas nos recommandations.

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